Shikantaza – Dojo Zen de Nîmes

Le zen en quelques mots

Zen et zazen

Le zen est une voie de vigilance et de connaissance de soi qui se pratique en posture assise, zazen, ainsi que dans toutes les actions de notre vie quotidienne. Il a son origine dans la quête spirituelle d’un homme, Bouddha Shakyamuni, qui vécut en Inde cinq siècles avant Jésus-Christ. Cherchant les causes de la souffrance humaine, assis en zazen, il réalisa l’éveil : l’éternel présent est au cœur de l’impermanence unissant dans l’interdépendance tous les êtres vivants. Cet éveil s’est transmis d’Inde en Chine, puis de Chine au Japon, et enfin en Europe grâce notament à Maître Deshimaru. Cette expérience que nous pouvons faire par nous-mêmes est à l’origine du bouddhisme.
Cependant, la pratique du zen n’impose aucun dogme, aucune croyance, aucun sectarisme. Elle nous permet d’entrer en contact avec la dimension spirituelle et universelle de notre existence, nous fait retrouver une foi profonde en ce qui nous relie aux autres êtres vivants.

Zazen, c’est shikantaza, simplement s’asseoir sans but ni profit, corps et esprit en unité comme une montagne bien établie sur ses bases, quelle que soit la violence des vents qui l’assaillent à son sommet.

Sur le site « bouddhisme-zen.com », vous trouverez un guide complet sous forme de fiches qui expliquent très bien les origines et la philosophie du Zen : http://www.bouddhisme-zen.com/