Shikantaza – Dojo Zen de Nîmes

Le zen, c’est quoi ?

“Dans notre monde perturbé, pratiquer zazen signifie revenir à la véritable dimension de l‘être humain et retrouver l‘équilibre fondamental de notre existence.”

Taisen Deshimaru

Le zen est une voie de vigilance et de connaissance de soi qui se pratique en posture assise, zazen, ainsi que dans toutes les actions de notre vie quotidienne.

Il a son origine dans la quête spirituelle d’un homme, Bouddha Shakyamuni, qui vécut en Inde cinq siècles avant Jésus-Christ. Cherchant les causes de la souffrance humaine, assis en méditation, il réalisa l’éveil : l’éternel présent est au cœur de l’impermanence unissant dans l’interdépendance tous les êtres vivants.

Cet éveil exprimé dans zazen s’est transmis d’Inde en Chine, puis de Chine au Japon, et enfin en Europe sous la forme du bouddhisme zen soto grâce notamment à Maître Deshimaru.

Cette expérience que nous pouvons faire par nous-mêmes est à l’origine du bouddhisme.

La pratique du zen nous permet d’entrer en contact avec la dimension spirituelle et universelle de notre existence, et nous fait retrouver une foi profonde en ce qui nous relie aux autres êtres vivants.

Zazen, c‘est shikantaza, “simplement s’asseoir” sans but ni profit, corps et esprit en unité comme une montagne bien établie sur ses bases, quelle que soit la violence des vents qui l‘assaillent à son sommet.

Sur le site ”bouddhisme-zen.com“, une série de fiches explique de façon claire et détaillée les origines et la pratique du zen : http://www.bouddhisme-zen.com/